ボディコンバット

  • 2012/05/09(水) 12:46:53

5月9日(水)曇り

 3月の初めに傷めた肩の痛みが大分和らいできたので、先週の土曜日に「ボディコンバット」なるレッスンを受けてみた。

 これは、エキサイティングな音楽に合わせて、様々な格闘技の動きで全身をシェイプするそうで、かなり激しい動きになる。

 丁度、土日の都合の良い時間帯にレッスンがあるので、来週から参加してみようと思う。


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